デスクワーカーの永遠の悩み
デスクワーカーの悩みは何かと問われれば、ほぼ間違いなく『肩、首、背中、腰のコリ・疲労』という意見が出てくることでしょう。
同じ姿勢を続けるデスクワークという職業柄、どうしても避けては通れない悩みです。
コリをほぐすには、『ストレッチと適度な運動』と耳が痛くなるほどいわれながらも、実行に移せないなんてよくあることではないでしょうか。
そんな悩めるデスクワーカーの方々にオススメなのが、スポーツメーカーのミズノから販売されている『ボルレッチ』です。
ボルレッチとは
ボルレッチとは、クッションのように見えつつ、500gの重さがある手のひらサイズのエクササイズアイテムです。（『ボール』と『ストレッチ』をかけた造語のようです。）
非常につかみやすい大きさと柔らかさをしており、女性にも扱いやすい商品となっています。
様々な使い方ができ、ミズノのホームページでも多数紹介されています。
デスクワーカー目線でいうと、イスに座ったままでも様々なストレッチができるというのが魅力的です。デスクの近くにおいておけば、仕事のすき間時間を活用してストレッチをすることもできます。
（在宅勤務であれば、聞いてるだけのweb会議中に使うこともできます。）
ストレッチや運動が面倒になる要因の一つである、『特定の場所に行かないとできない』というハードルなくしてくれる部分が、大きいなポイントです。
限定ボルレッチ
ちなみにこのボルレッチ、たまにコラボ商品が出ます。
2024年1月現在はスヌーピーとコラボしています。
2024年３月からは、大阪万博のマスコットキャラクター『ミャクミャク』とコラボするようです。
かくいう筆者は、リラックマコラボのボルレッチを愛用しています（笑）。
