QOL -生活- ボルレッチで仕事しながらストレッチ
デスクワーカーの永遠の悩みデスクワーカーの悩みは何かと問われれば、ほぼ間違いなく『肩、首、背中、腰のコリ・疲労』という意見が出てくることでしょう。同じ姿勢を続けるデスクワークという職業柄、どうしても避けては通れない悩みです。コリをほぐすには...
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